Dipendenza dal lavoro, correlata a disturbi psichiatrici

Contenuto

• Alcune psicopatologie potrebbero andare di pari passo con la dipendenza dal lavoro. Quale?
• Dipendenza dal lavoro e altre psicopatologie associate
• DOC, depressione ADHD ...
• Conclusioni e riflessioni

Alcune psicopatologie potrebbero andare di pari passo con la dipendenza dal lavoro. Quale?

Le dipendenze sono solitamente associate culturalmente ai piccoli piaceri della vita che la maggior parte della popolazione riconosce come tali: cibi dolci o ricchi di carboidrati, uso di Internet, tabacco (per fumatori), ecc.

Tuttavia, possono verificarsi anche comportamenti di dipendenza legati alle attività che non tutti apprezzano. La dipendenza dal lavoro è uno di questi esempi.

Dipendenza dal lavoro e altre psicopatologie associate

Maniaco del lavoro , o maniaco del lavoro in inglese, può sembrare positivo dal punto di vista della produttività a breve termine, ma ha conseguenze sulla salute molto negative. Il fatto di dedicare più tempo del necessario al lavoro fa sì che i ritmi del cibo e del sonno cambino e sono molto più compressi negli orari, che le ore di riposo sono scarse e che i livelli di stress aumentano, oltre a impoverire la vita sociale delle persone.

Tuttavia, uno studio recentemente pubblicato su PLoS ONE collega la dipendenza dal lavoro non solo a problemi di salute, ma anche a stanchezza e cattiva alimentazione, e anche al rischio di sintomi associati a disturbi mentali.

DOC, depressione ADHD ...

I risultati trovati mostrano una correlazione tra la dipendenza dal lavoro e le somiglianze con i sintomi di disturbi come Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC), depressione o Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). Pertanto, i maniaci del lavoro o i dipendenti dal lavoro hanno la tendenza a presentare disturbi mentali in una proporzione maggiore rispetto alla popolazione che non soffre di questo tipo di dipendenza.

Questa ricerca si basa sullo studio di 1.300 persone residenti in Norvegia, che hanno compilato una serie di pagine del questionario. Ognuno di questi volontari ha ricevuto un punteggio su una scala di maniaco del lavoro basata sulle opzioni, come "Quante volte nell'ultimo anno hai lavorato così duramente che la tua salute ne ha sofferto?" Ma, inoltre, il questionario includeva domande sugli indicatori di alcuni disturbi mentali.

Il legame, o correlazione significativa, tra la presenza di dipendenza dal lavoro e serie di sintomi associati a disturbi mentali è emerso dopo che questi dati erano stati incrociati tra loro. In particolare, circa l'8% dei partecipanti ha mostrato tendenze al maniaco del lavoroe tra queste persone la percentuale di persone affette da disturbi era molto più alta.

In particolare, Il 32,7% delle persone le cui caratteristiche coincidevano con quelle del maniaco del lavoro presentava sintomi associati all'ADHD, mentre per il resto dei volontari la percentuale è stata del 12,7%. Il 25% di loro potrebbe presentare DOC e il 33% disturbi da stress. Per quanto riguarda la percentuale di persone la cui descrizione corrispondeva ai criteri diagnostici per la depressione tra i maniaci del lavoro, era del 9% e del 2,6% tra il resto del gruppo di volontari.

Conclusioni e riflessioni

Questi risultati non sono così sorprendenti se consideriamo fino a che punto gli effetti della dipendenza dal lavoro possono estendersi nella vita moderna. Con l'uso diffuso di laptop, tablet e smartphone con accesso a Internet, l'orario di lavoro sta diventando sempre più ore che prima erano dedicate al tempo libero e si mescolano con i lavori domestici e la vita personale fuori dall'ufficio.

I nuovi maniaci del lavoro non hanno un chiaro riferimento per sapere quando finisce il lato professionale e quando iniziano le ore dedicate allo svago, al riposo o alla conciliazione familiare. Ecco perché, se prima la dipendenza dal lavoro si limitava ai muri dell'edificio dove si lavora, ora questi muri sono caduti e l'orizzonte delle possibilità di aggiungere ore al lavoro (e sottrarle alla vita privata) si è ampliato ben oltre ciò che a volte è salutare.

Alla luce di studi come questo possiamo giungere a una conclusione chiara. Gli strumenti e le strategie per prevenire l'apparenza al lavoro non devono solo portare la responsabilità di diventare lavoratori efficienti a lungo termine, lontano dalla sindrome del burnout che può far precipitare la nostra produttività, ma, più fondamentalmente, devono preservare i nostri livelli di salute e benessere.