Perché le caramelle schiacciate del mondo dominano la nostra vita?

Contenuto

• Cosa dà esattamente a questi giochi un'influenza così drammatica sulle persone?
• In che modo schiacciare le caramelle differisce dai giochi vecchio stile?
• Come si crea l'impulso?
• Apertura dei rubinetti della dopamina
• Letture essenziali della dopamina
• Shopping, dopamina e anticipazione

Cosa succede quando una forma organica di esistenza, dopo essersi evoluta per milioni di anni, incontra l'ultima parola nella dipendenza pianificata e progettata? Darwin va alla ricerca dell'acceleratore in questo suo fenomeno evolutivo.

Gli smartphone hanno trasformato decine, se non centinaia, di milioni di persone in tutto il mondo in giocatori di videogiochi come Angry Birds, Temple Run o Candy Crush. Ma mentre i giochi si sono fatti strada nelle tasche di tutti, anche i rapporti di dipendenza da loro si sono intensificati.

La posizione ufficiale dell'American Psychiatric Association è che non esistono ancora dati sufficienti per determinare se sia coinvolta una vera dipendenza. Ma oggi sono già diffusi i rapporti di madri troppo impegnate a giocare a Candy Crush per ricordarsi di andare a prendere i propri figli all'asilo, e molte persone testimoniano di sentirsi dipendenti dai giochi casuali. Un sondaggio di Ask Your Target Market ha rilevato, tra le altre cose, che il 28% gioca durante il lavoro, il 10% si è trovato a litigare con i propri vicini per perdere tempo a giocare e il 30% si considera dipendente.

Cosa dà esattamente a questi giochi un'influenza così drammatica sulle persone?

In che modo schiacciare le caramelle differisce dai giochi vecchio stile?

Contrariamente ai giochi dell'infanzia che coinvolgevano partner umani, o almeno coinvolgevano la manipolazione di oggetti reali nello spazio reale, i giochi per smartphone non richiedono nulla. Una parte centrale della gratificazione attesa nei giochi vecchio stile era decidere a quale gioco giocare questa volta e fare i preparativi (disporre i pezzi di gioco, sistemare la casa delle bambole, assegnare i personaggi o determinare chi fa il primo turno).

Anche i videogiochi per computer e per console sono una questione completamente diversa dai giochi per smartphone. Nei videogiochi, generalmente assumiamo un ruolo magistrale come supereroe, calciatore, guerriero o simili, realizzando una fantasia e dando un'esperienza ai nostri sensi e alle nostre emozioni. Questi giochi aumentano i livelli di adrenalina e risvegliano forti sentimenti di potere, nonché frustrazione, gratificazione e divertimento.

Giocare ai giochi per smartphone non nasce dal desiderio di prendere parte ad alcuna attività condivisa o di realizzare alcuna fantasia. La loro gratificazione deriva da un cambiamento di stato mentale, una sorta di distacco. Per selezionare l'app e avviare il gioco, non è richiesto alcun investimento, nessun pensiero o intenzione, ma solo la voglia di giocare.

L'impulso appare proprio come la fame o la sete. Come loro, non richiede alcuna manipolazione in profondità e nessun processo di pensiero. I nostri impulsi primitivi arrivano dalle aree del cervello di livello inferiore, come il sistema limbico, che è coinvolto nelle emozioni e nella motivazione.

Come si crea l'impulso?

I game designer sembrano essere arrivati ​​a una formula vincente, soprannominata "loop ludico" e basata sui fondamenti del comportamentismo.

Il principio è semplice. Un feedback significativo, in risposta a un'azione, incoraggia comportamenti ripetitivi se non ossessivi. Una slot machine può fornire una rappresentazione perfetta di come il ciclo ludico incoraggia il comportamento ossessivo. Esegui un'azione particolare e ricevi rinforzi: la macchina risponde con luci, colori mutevoli, rumori e talvolta una ricompensa monetaria. Quella ricompensa ci fa ripetere la stessa azione ancora e ancora.

Un gioco per smartphone è generalmente semplice e facile da capire e non richiede risorse cognitive, in modo che bambini e adulti possano comprendere facilmente i principi di base. All'inizio c'è un sistema di apprendimento per fasi, per cui ogni volta che il livello di gioco avanza un po ', la sfida si rinnova e così il ciclo ludico si rinnova e il desiderio di continuare a ricevere quelle nuove dosi di gratificazione ci fa tornare a giocare e di nuovo.

Apertura dei rubinetti della dopamina

La nostra attrazione per questo tipo di azione è attribuita al neurotrasmettitore chiamato dopamina, una sostanza chimica presente nel nostro cervello. Inizialmente gli scienziati associavano la dopamina a sensazioni di piacere (un alto livello di dopamina visibile durante attività come mangiare cioccolato, sesso e ascoltare musica preferita) ma la ricerca negli ultimi dieci anni ha indicato che la dopamina ha funzioni aggiuntive oltre ad attivare gratificazione e piacere. Questa molecola ci aiuta nel riconoscimento del modello e ci avvisa - scendendo a livelli bassi - di una deviazione dal modello familiare che abbiamo imparato (con sorpresa, in altre parole).

Letture essenziali della dopamina

Shopping, dopamina e anticipazione