Perché dobbiamo sapere cosa significa realmente narcisismo

Contenuto

• Letture essenziali sul narcisismo
• Sei un narcisista o difeso narcisisticamente?

Conosci qualcuno che è estremamente vanaglorioso, egocentrico e che spesso si fa selfie o si autoammira? Questa è la comprensione comune di narcisismo ma non definisce il vero problema. Sì, è un tratto elencato nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM) per definire la personalità, ma nel quadro più ampio del danno relazionale, l'arrogante ammirazione di sé di un individuo, sebbene fastidiosa, di solito non ferisce gli altri.

Mi interessa di più capire gli effetti debilitanti del narcisismo nelle relazioni. Le principali caratteristiche dannose di questa condizione includono una mancanza di empatia, l'incapacità di entrare in sintonia con il benessere emotivo degli altri e lo sfruttamento degli altri per il proprio guadagno. Questo è ciò che causa danni nelle relazioni amorose, nelle amicizie e nell'educazione dei figli.

Considera Donald Trump. Attira milioni di spettatori mentre parla dei numeri dei suoi sondaggi e di quanto le persone lo adorino. Poiché molti direbbero che è estremamente vanaglorioso, è stato definito narcisista. Ma qualcuno lo fa davvero conoscere Questo? E se scoprissimo che fuori dagli occhi del pubblico, Trump è empatico, educato e amorevole con la sua famiglia? E se riuscisse a sintonizzarsi con successo con il mondo emotivo dei suoi cari? E se chiedesse loro come si sentono e sinceramente si preoccupa ? Quindi, per definizione, lo è certamente non un narcisista.

[Nota: non sto facendo né una diagnosi né una dichiarazione politica, ma sto semplicemente usando l'esempio di Trump per fare un punto. Solo i suoi amici più stretti e i suoi cari avrebbero la risposta a queste domande. Ma, se ti sintonizzi sui commenti politici, quante volte lo hai sentito etichettato come narcisista?]

Facciamo l'esempio e i giovani di oggi. Sì, adorano i selfie e tutti i social media che portano loro. Ma se a questi stessi bambini viene insegnato a prendersi cura degli altri, praticare l'empatia e ascoltare e rispettare i sentimenti degli altri, a chi importa davvero selfie ? Mi interessa come trattano le altre persone. Mi interessa la loro bussola morale e se viene loro insegnato a essere persone responsabili, oneste e buone. Potrebbero mostrare alcuni segni di diritto, ma questo fa parte della crescita e una parte normale dello sviluppo dell'infanzia e dell'adolescenza. È un po 'necessario di comportamento egocentrico che consente loro di crescere nel loro sé autentico. Dovremmo aspettarcelo. E quando un genitore ne è consapevole e tratta un bambino con rispetto, alla fine il bambino ne esce fuori. I genitori preoccupati mi chiedono spesso se penso che i loro figli siano narcisisti.

Cos'è davvero dannoso, allora? Una persona che non può fornire empatia o esprimere amore causa gravi danni alla genitorialità e alle relazioni. Se un genitore crede che un tetto sopra la testa di un bambino, il cibo da mangiare e i vestiti da indossare rappresentino un'adeguata genitorialità, si sbaglia. Puoi trovarlo in un orfanotrofio. Genitorialità sane e relazioni d'amore sono costruite su una connessione stabile, intima ed emotiva. Ciò significa "sintonizzarsi" sul benessere emotivo di persone care e amici.

Quindi, quando parliamo di narcisismo, dobbiamo guardare più in profondità a ciò che causa danni. Non fermeremo la crescita dei social media, ma nemmeno io ci credo cause narcisismo. La maggior parte di noi gode della gratificazione immediata di trovare e condividere informazioni online e desidera disporre dei dispositivi più recenti per stare al passo con la nostra cultura frenetica. Ci siamo fatti tutti uno o due selfie e, seriamente, che importa ? E ci saranno sempre persone che si vantano più di altre e quelle che si ammirano un po 'troppo. Ma se non lo sono ferire qualcun altro, chi se ne frega neanche di quello?

Spendiamo le nostre energie per costruire connessioni amorevoli, imparare l'arte dell'empatia e diventare i migliori esseri umani che possiamo essere in questo viaggio che viaggiamo tutti insieme. E se ti chiedi davvero se hai una relazione con un narcisista e sei confuso con la definizione perché è lanciata in modo così approssimativo, prenditi un momento e completa i seguenti sondaggi:

• Ho un genitore narcisista?
• Ho una relazione d'amore con un narcisista?

Risorse aggiuntive dell'autore

• Sito web: www.willieverbegoodenough.com

Libri pubblicati + versioni audio:

• Sarò mai libero di te? Come affrontare un divorzio ad alto conflitto da un narcisista e guarire la tua famiglia.
• Sarò mai abbastanza bravo? Guarigione delle figlie di madri narcisistiche

Letture essenziali sul narcisismo

Sei un narcisista o difeso narcisisticamente?