Eri un bambino intenso?

Il cervello delle persone varia. La ricerca ha dimostrato che alcune persone nascono con un trucco neurologico che può renderle più intense emotivamente o intellettualmente, sensibili e più aperte agli stimoli esterni rispetto alla popolazione generale.

Sono più consapevoli delle sottigliezze; il loro cervello elabora le informazioni e riflette su di esse più profondamente. Al loro meglio, possono essere eccezionalmente percettivi, intuitivi e attenti alle sottigliezze dell'ambiente. Tuttavia sono anche sopraffatti dalle continue ondate di sfumature sociali e dalle energie emotive e psichiche degli altri.

Fin dall'inizio, il modo di vedere e di essere nel mondo delle persone intense non è condiviso da coloro che li circondano. Dal momento che pensano di più e sentono di più, raggiungono anche i loro limiti molto più rapidamente. Sono più facilmente influenzati da ciò che li circonda e da coloro che li circondano, il che può esacerbare l'impatto di eventuali eventi problematici o carenze nei loro primi anni.

Purtroppo, a causa della mancanza di consapevolezza e comprensione sia in famiglia che nel resto del mondo, molti bambini intensi sono cresciuti interiorizzando la convinzione che ci sia qualcosa di sbagliato in loro, o che siano in qualche modo difettosi, troppo ', o addirittura 'tossico.'

​ "Sono diverso, non meno" - Temple Grandin

MELE CHE SONO CADUTE LONTANO DAGLI ALBERI

Quando un bambino emotivamente intenso nasce in una famiglia in cui i genitori oi fratelli non funzionano allo stesso modo, sorgono sfide uniche.

Nella sua perenne opera "Far from the Tree", Andrew Soloman affronta le differenze tra identità ereditata direttamente (verticale) e identità divergente (orizzontale) in modo indipendente. Normalmente, la maggior parte dei bambini condivide almeno alcuni tratti con la propria famiglia: i bambini di colore nascono da genitori di colore; Le persone che parlano greco allevano i loro figli a parlare greco. Questi attributi e valori vengono trasmessi da genitore a figlio attraverso le generazioni attraverso il DNA e le norme culturali. Tuttavia, i bambini non sono sempre una replica dei loro genitori; possono trasportare geni del ritorno al passato e tratti recessivi al di fuori del controllo di chiunque. Quando qualcuno acquisisce un tratto estraneo al genitore, viene definito "un'identità orizzontale". Le identità orizzontali possono includere essere gay, avere una disabilità fisica, avere autismo, essere intellettualmente o empaticamente dotati.

Può essere estremamente difficile per i genitori a cui vengono presentati bambini con modi di essere e bisogni a loro estranei. Un bambino gay che nasce da genitori eterosessuali, ad esempio, solleva una miriade di sfide quando si tratta di comprensione e accettazione. Le identità verticali sono generalmente rispettate come identità; quelli orizzontali sono trattati come difetti. Qualsiasi modo di essere non convenzionale, incluso l'essere emotivamente più intenso e sensibile, viene spesso denigrato come "malattia" da correggere, piuttosto che identità da accettare.

La nostra cultura gioca un ruolo nel perpetuare questa disconnessione. C'è qualcosa di primitivo nella nostra natura tribale che fa sì che gli umani rifiutino ciò che non conosciamo. Sebbene il nostro mondo nel suo insieme abbia compiuto enormi progressi nel colmare il divario tra classe, genere e razza, la consapevolezza e il rispetto per i tratti "neuro-divergenti" come l'intensità emotiva non sono penetrati nella coscienza pubblica. Come società continuiamo a patologizzare gli individui che hanno modi diversi di pensare, sentire, relazionarsi e stare nel mondo. Sotto l'influenza di una cultura incapace di abbracciare la diversità, alcuni genitori sono arrivati ​​a percepire l'identità orizzontale dei loro figli non solo come un problema, ma anche come un fallimento o un insulto personale.

Ci vuole una resilienza extra affinché le famiglie imparino a tollerare, accettare e infine celebrare i bambini che non sono ciò che inizialmente avevano in mente. Il fatto che non ci sia una "guida" alla genitorialità, specialmente quando il loro bambino non può essere gestito in modi convenzionali, lascia un doloroso divario di disconnessione tra i genitori e il bambino. "La genitorialità ci catapulta improvvisamente in una relazione permanente con uno sconosciuto", ha scritto Andrew Solomon, che ha condotto oltre 4000 interviste per il suo libro. Alle famiglie di bambini emotivamente intensi viene presentato un bivio; Possono rifiutare o fare da capro espiatorio il loro bambino per la loro stranezza, oppure si adattano all'occasione e si lasciano cambiare profondamente dalla loro esperienza.

"'Dove sono le persone?' Riprese finalmente il piccolo principe. 'È un po' solo nel deserto ... '
"È anche solo quando sei tra la gente", disse il serpente. " -Antoine de Saint-Exupéry, Il piccolo Principe

SFIDE UNICHE AFFRONTATE DAL BAMBINO INTENSO

Se sei stato emotivamente sensibile e intenso per tutta la vita, probabilmente riconoscerai alcune di queste esperienze da bambino:

ESSERE SOVRAPPOSTI

Dalla nascita, i bambini intensi hanno confini energetici più permeabili. Sentono suoni deboli, rilevano odori sottili e notano i cambiamenti più sottili nell'ambiente circostante. Potrebbero trovare alcuni cibi troppo saporiti o non sopportare di indossare determinati tessuti.

Possono sperimentare le emozioni, i rumori e altri elementi ambientali di altre persone come se entrassero e persino dentro di loro, o che si fondessero con quelli che incontrano. A casa, sentono ogni cambiamento e le espressioni sfumate degli stati d'animo dei loro genitori e sono continuamente influenzati da eventi che non influenzano così tanto il loro fratello.

I bambini intensi sono incredibilmente coscienziosi. Cercano sempre di capire la giusta linea di condotta e possono essere duri con se stessi. Ad esempio, tendono ad assumersi molte responsabilità nelle relazioni. Quando sorgono conflitti, concludono rapidamente di aver fatto qualcosa di sbagliato e vengono sopraffatti dall'autocritica e dalla vergogna.

Essendo continuamente scossi e trafitti dalla loro intensità e dagli eventi che li circondano, questi bambini potrebbero non trovare mai lo spazio mentale o il supporto per sviluppare la resilienza emotiva. Anche da adulti, possono sentirsi molto instabili e infondati; e alla lunga, molti soffrono di dolori fisici, energie soffocate e stanchezza.

SENTIRSI ESISTENZIALMENTE SOLO

Il bambino intenso porta intuizioni profonde. Percepiscono il dolore del mondo, sia nell'ambiente circostante che nel resto del mondo. Si sentono soli per essere gli unici a sapere cosa sta succedendo sotto la facciata sociale della normalità e dell'armonia; molti si sentono anche in colpa per non essere stati in grado di alleviare il dolore e la sofferenza che vedono.

A un certo livello, sono più maturi dei loro coetanei. Con un'età psico-spirituale più antica di quella attuale, queste "vecchie anime" sentono di non aver mai avuto un'infanzia. I bambini dotati, soprattutto quando entrano nell'adolescenza, scoprono che gli adulti responsabili non sono degni della loro autorità.

Sebbene appaiano indipendenti, nel profondo queste giovani anime nutrono un desiderio di qualcuno su cui possono fare affidamento, relazionarsi, in modo che possano finalmente rilassarsi e prendersi cura di loro. Come l'ha descritto un bambino, si sentono "come alieni abbandonati che aspettano che la nave madre arrivi e li porti a casa" (Webb, 2008).

La creatività e l'intuizione del bambino intenso danno anche loro una vita interiore ricca e profondamente riflessiva non condivisa da coloro che li circondano. Sono alle prese con preoccupazioni esistenziali come la vita e la morte e il significato della vita e si trovano in un mondo assurdo e privo di significato che possono fare poco per alterare. Tuttavia, quando cercano di condividere i loro pensieri con gli altri, di solito sono accolti con perplessità o addirittura ostilità. Senza nessuno che si connetta con loro nella profondità del loro essere, o che riconosca la pienezza di ciò che sono, portano un incrollabile senso di solitudine fino all'età adulta.

"A volte gli sembrava che la sua vita fosse delicata come un dente di leone. Un piccolo soffio da qualsiasi direzione, ed è stato fatto a pezzi." —Katherine Paterson, Ponte per Terabithia

PERDERE LA FIDUCIA IN SE STESSI E NEGLI ALTRI

I bambini intensi sono attenti alle ipocrisie, alle sofferenze, ai conflitti e alle complessità di ciò che li circonda, anche prima che possano articolarli o affrontarli cognitivamente.

Il bambino percettivamente dotato è perplesso dalla contraddizione tra la vibrazione emotiva che ricevono dagli adulti e le loro espressioni superficiali: vedono attraverso le maschere della correttezza, i sorrisi forzati o le bugie bianche. Questa discrepanza fa sì che il bambino diventi diffidente. Vedere l'ingiustizia e l'ipocrisia della società così presto li ha anche portati a provare disperazione e cinismo.

Se quando provano a condividere ciò che vedono, vengono chiusi, possono iniziare a dubitare del proprio giudizio, intuizione, persino sanità mentale. Possono anche sentirsi in colpa per aver avuto questa lungimiranza. Quando non riescono a trovare nessuno che capisca la loro realtà, possono decidere di soffocare, anche inconsciamente, il loro intuito e le loro emozioni e diventare adolescenti o adulti che non sanno cosa credere, come decidere o di chi fidarsi.

OTTENERE SCAPEGOATED

Se combinata con l'onestà radicale, la perspicacia può portare sfide interpersonali. Il bambino intenso si sente obbligato a sottolineare ciò che sa e non è disposto a giocare al gioco della facciata sociale. Purtroppo, il loro modo di dire la verità è spesso sgradito al mondo.

In quanto messaggeri della scomoda verità, vengono accusati di creare discordia. Nella migliore delle ipotesi, sono fonte di sconcerto ma, nel peggiore dei casi, fonte di scherno. A casa, diventano il capro espiatorio. A scuola, diventano bersaglio di bulli o relegati agli emarginati ai margini delle cricche delle scuole.

Dover scegliere tra la loro autenticità e l'accettazione degli altri è una sfida travolgente per qualsiasi giovane. Il bambino intenso può crescere sentendosi incredibilmente impacciato sulle proprie differenze rispetto agli altri, fino all'estremo, alcuni credono di essere in qualche modo "tossici" o pericolosi e vivono con la paura costante di essere espulsi dalla propria famiglia o cerchia sociale.

"I Potter sorrisero e salutarono Harry e lui li fissò avidamente, le sue mani premute contro il vetro come se sperasse di cadere attraverso di esso e raggiungerli. Aveva un forte tipo di dolore dentro di sé, mezza gioia , mezza terribile tristezza. " - J.K. Rowling, Harry Potter e la Pietra Filosofale

RILEVANDO CHE SONO "TROPPO"

I bambini intensi hanno bisogni intensi. Fin dalla giovane età, vivono con la pressione della loro creatività e hanno un desiderio di conversazioni intellettualmente stimolanti, profonda contemplazione e risposte al significato della vita. La loro vita interiore è trafitta da preoccupazioni morali, forti convinzioni, idealismo, perfezionismo e forti passioni. Tuttavia, senza una sufficiente comprensione da parte degli adulti che li circondano, potrebbero essere fraintesi come intenzionalmente difficili. Di conseguenza, i loro bisogni naturali per la quantità adeguata di stimolo e supporto possono essere respinti o privati.

Anche con i genitori più solidali che convalidano la loro sensibilità e velocità, molti bambini intensi hanno la consapevolezza di essere in qualche modo "troppo" per coloro che li circondano. Possono essere criticati esplicitamente, o semplicemente rifiutati implicitamente per il desiderio di troppo, per muoversi troppo velocemente, per essere troppo ingenui, troppo seri, troppo facilmente innervositi o troppo impazienti. Rendendosi conto che il loro sé naturale può essere travolgente per gli altri, possono decidere di chiudersi gradualmente, di costruire un "falso sé" e di frenare la loro eccitabilità ed entusiasmo.

"E Max, il re di tutte le cose selvagge, era solo e voleva essere dove qualcuno lo amava più di tutti." —Maurice Sendak, Dove sono le cose selvagge

ABBRACCIARE IL BAMBINO INTENSO IN TE

La tua casa potrebbe o non potrebbe essere stata un rifugio per la tua giovane anima sensibile, intensa e dotata. (Nella prossima lettera, affronteremo alcune delle dinamiche familiari tossiche in cui spesso vengono bloccati i bambini appassionati ed empatici). Essere diversi può essere solitario, ma la vera sofferenza deriva dall'aver interiorizzato la sensazione che tu, come persona, fondamentalmente 'non va bene'.

Se per tutta la vita ti fossi sentito come un marziano esiliato sulla terra, potrebbe volerci del tempo non solo per sapere, ma anche per sentire nel tuo cuore che essere intenso non è una malattia. Essere intensi viene fornito con le abilità e le qualità più preziose. Hai una straordinaria capacità di comprendere ed entrare in empatia con gli altri, così come la capacità di riflettere sui tuoi sentimenti, intenzioni e desideri. Nella storia, l'intensità è spesso associata ad altre forme di talenti eccezionali nei settori della musica, delle arti visive, dello sport e della creatività. Le tue eccitabilità non sono solo strettamente legate al talento; sono doni in se stessi. Sta a te ora fornire una casa sicura per il tuo bambino interiore. Questa volta, sotto le tue ali, possono avere un'infanzia nutriente, sicura ed emozionante.

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La tua anima intensa è selvaggia e selvaggia.

Non importa quanto cerchi di spegnerlo, manipolarlo, fingere che non esista,

la sua natura spontanea irrompe sempre.

A volte, la tua verità si insinua su di te

sotto forma di stupore, amore, meraviglia e gioia.

È così avvincente che non hai altra scelta che arrenderti allo sfogo estatico.

Per quel prezioso momento, ti senti nella tua natura più profonda, ininterrotta.

Possiedi la tua anima selvaggia, eccitabile e appassionata.

Quel bambino intenso dentro di te sta aspettando, finalmente,

essere ascoltati, visti e abbracciati per quello che sono.

“Sei una meraviglia. Sei unico. In tutti gli anni che sono passati, non c'è mai stato un altro bambino come te. Le tue gambe, le tue braccia, le tue dita intelligenti, il modo in cui ti muovi. Potresti diventare uno Shakespeare, un Michelangelo, un Beethoven. Hai la capacità per qualsiasi cosa. " —Henry David Thoreau