Le 18 migliori piante da appartamento secondo la psicologia ambientale

Contenuto

• Le piante offrono benefici fisici e psicologici di cui possiamo sfruttare per creare spazi.
• Piante d'appartamento: quei piccoli sconosciuti
• Effetti sull'ambiente
• Effetti fisiologici
• Effetti psicologici
• 18 piante da interno che filtrano l'ambiente e ti aiutano a rilassarti
• 1. Ficus
• 2. Lily of peace
• 3. Dracena
• 4. Nastri / Fiocco d'amore / Malamadre
• 5. Crisantemo
• 6. Aloe vera
• 7. Lingua di tigre
• 8. Orchidea
• 9. Daisy
• 10. Edera comune
• 11. Fern
• 12. Areca Palma
• 13. Potos
• 14. Palma cinese
• 15. Lavanda
• 16. Gardenia
• 17. Philodendron
• 18. Jasmine

Le piante offrono benefici fisici e psicologici di cui possiamo sfruttare per creare spazi.

Lo stile di vita della società odierna può essere molto stressante. Anche se varia a seconda della persona e del tipo di attività che svolge, trascorriamo ore e ore in situazioni che ci richiedono di essere attenti, propositivi, efficienti e in costante movimento, molte delle quali in spazi chiusi e limitati. Ma ci sono diversi elementi che possono aiutare a gestire meglio lo stress, purificando l'ambiente e rilassandoci.

Disposizione degli spazi, colori, decorazioni ... tutto influenza, sia che siamo a casa dopo una dura giornata o che lavoriamo in ufficio. Uno di questi elementi può essere trovato nelle piante d'appartamento, che possono avere proprietà interessanti. Pertanto, in questo articolo puoi trovare le migliori piante d'appartamento secondo la psicologia ambientale.

Piante d'appartamento: quei piccoli sconosciuti

La maggior parte delle persone acquista piante da interno perché sono esteticamente gradevoli o perché gli piace prendersi cura di loro e guardarle crescere. In alcuni casi, si sostiene anche che sia bene avere piante in casa poiché assorbono l'anidride carbonica dall'ambiente rilasciando ossigeno.

Tuttavia, potrebbe essere un po 'più sconosciuto il fatto che essere circondati da piante abbia una serie di benefici, causando effetti positivi sulle persone sia fisicamente che mentalmente.

Infatti, è stato dimostrato che qualcosa di semplice come fare una passeggiata in zone con abbondante vegetazione riduce i livelli di stress più delle passeggiate in altri tipi di ambienti naturali. D'altra parte, gli studenti che frequentano scuole circondate da foreste ottengono risultati migliori nei loro studi. L'effetto benefico delle piante è modesto, ma c'è. E possiamo contare su di lui per creare spazi nelle nostre case.

Effetti sull'ambiente

Per cominciare, come abbiamo visto prima, le piante assorbono l'anidride carbonica, contribuendo a purificare l'ambiente. E non solo anidride carbonica, poiché a seconda delle specie che fanno può agire da filtro contro altre sostanze nocive per la salute, come i fumi da inquinamento o anche sostanze nocive presenti in prodotti come vernici e solventi.

Inoltre, rilasciano ossigeno e vapore acqueo, in modo da mantenere un livello costante di umidità ambientale. Aiutano anche a formare una barriera contro il suono e il rumore dall'esterno, cosa molto utile per avere spazi in cui disconnettersi.

Effetti fisiologici

Fisiologicamente, hanno dimostrato di aiutare a ridurre la pressione sanguigna, oltre a purificare l'ambiente, la qualità dell'aria che respiriamo è migliore. E, producendo un certo livello di umidità, la pelle è più idratata.

Effetti psicologici

A livello psicologico è stato anche dimostrato che le piante hanno effetti importanti sulla gestione dello stress, provocando una riduzione del disagio e dell'angoscia. Riducendo lo stress, il livello di concentrazione può essere aumentato, quindi la sua presenza migliora la produttività e il livello di soddisfazione sul posto di lavoro. Si è manifestato anche un aumento della sensazione di benessere, migliorando l'umore generale.

18 piante da interno che filtrano l'ambiente e ti aiutano a rilassarti

Eccone 18 piante d'appartamento che hanno dimostrato di purificare l'ambiente alleviando lo stress.

Alcuni di essi sono stati raccolti da rapporti fatti dalla NASA dopo varie analisi sulla loro capacità di purificare l'aria, mentre altri sono frequentemente utilizzati in aromaterapia.

1. Ficus

Il ficus è una delle piante da interno più diffuse ed è comune trovarlo nelle case e negli stabilimenti. Esiste un'ampia varietà di specie di ficus, non tutte sono piante da interno.

Tra quelli che sono , spiccano il ficus benjamina e l'albero della gomma o della gomma. Il ficus assorbe formaldeide e metanale, ma bisogna tenere conto che le foglie di alcune varianti possono essere tossiche, quindi è necessario fare attenzione in presenza di bambini e animali domestici.

2. Lily of peace

Questa pianta è una delle poche piante che purificano l'aria che produce fiori. Tuttavia, è tossico se ingerito, quindi lo è non è consigliabile lasciarli alla portata degli animali domestici o molto giovane bambini. Questa pianta aiuta ad eliminare le spore della muffa, così come le particelle di formaldeide e tricloroetilene. Di solito è usato nei bagni.

3. Dracena

Si tratta di un impianto che viene già utilizzato regolarmente negli uffici di diverse aziende. Questa pianticella è utile perché è in grado di filtrare l'aria, assorbendo sostanze chimiche ed elementi nocivi come il fumo.

Particolarmente consigliato in recentemente verniciato o luoghi rinnovati, poiché assorbono particolarmente bene xilene e formaldeide e anche alcuni componenti di vernici e solventi.

4. Nastri / Fiocco d'amore / Malamadre

Questa pianta da interno è molto utile per eliminare le sostanze prodotte dagli apparecchi che funzionano a gas, avendo anche il vantaggio di non richiedere grandi cure.

5. Crisantemo

Queste piante colorate aiutano ad assorbire benzene e ammoniaca dall'aria, oltre ad essere esteticamente sorprendente e indurre una sensazione di benessere. Sono utili in luoghi dove è frequente l'uso di prodotti per la pulizia o dove gli animali defecano.

6. Aloe vera

L'aloe vera è una pianta molto conosciuta fin dall'antichità. Era usato come elemento medicinale altamente efficace, soprattutto in presenza di ferite.

Oggi il suo uso medicinale è ancora valido, oltre ad essere incluso nei prodotti per l'igiene e la cura di sé. Allo stato naturale questa pianta mostra una grande capacità di aumentare la quantità di ossigeno nell'ambiente, motivo per cui è una buona idea averla.

7. Lingua di tigre

Questa pianta assorbe componenti chimici come il metanale e l'ossido di azoto, molto utili per evitare che le tossine dei prodotti per l'igiene personale e l'igiene ci raggiungano.

8. Orchidea

Esistono numerose specie di orchidee, non tutte adatte per uso interno. Orchidee sono una delle poche piante che emanano ossigeno di notte, quindi possono essere adatti a luoghi di riposo come una camera da letto. Contribuiscono anche a rimuovere lo xilene.

9. Daisy

Un'altra pianta purificatrice dell'aria che fiorisce, la margherita è in grado (specialmente la gerbera daisy) di assorbire tricloroetilene e benzene. Utile in luoghi dove c'è spesso fumo, inchiostro o vernice.

10. Edera comune

L'edera è una pianta che aiuta ad eliminare vari componenti chimici, essendo particolarmente efficace nell'eliminazione delle particelle di muffa. Ecco perché lo sono a volte visto vicino a cucine, sale da pranzo e bagni. Diverse indagini dimostrano che questa pianta aiuta a migliorare i sintomi di asma e allergia.

11. Fern

Insieme al ficus una delle piante d'appartamento più conosciute. Questa pianta aiuta ad eliminare particelle di formaldeide, xilene e benzene oltre ad aumentare il livello di umidità dell'ambiente. Utile per le persone con asma e altri problemi respiratori.

12. Areca Palma

Frondosa e che richiede poche cure, questa pianta aiuta ad eliminare la formaldeide, il benzene e l'anidride carbonica.

13. Potos

Il monossido di carbonio e la formaldeide sono due delle sostanze che aiutano ad eliminare questa pianta, risultando molto utili nei luoghi con elementi che lavorano con il gas, come in cucina.

14. Palma cinese

La palma cinese è un'altra delle piante d'appartamento che assorbono largamente benzene e formaldeide.

15. Lavanda

Questa pianta e la fragranza che emana hanno proprietà rilassanti che aiutano a ridurre lo stress, rallentando la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.

16. Gardenia

Pianta dalle grandi proprietà rilassanti, a volte viene collocata nelle camere da letto per il suo grande effetto di alleviare l'ansia e rilassare sia il corpo che la mente

17. Philodendron

Questa pianta può essere tossica se ingerita. Tuttavia, è in grado di aiutare a eliminare alcune sostanze chimiche come i resti volatili di elementi come colle e prodotti per la pulizia.

18. Jasmine

L'aroma che emette questo fiore ha proprietà rilassanti e calmanti, aiutando a ridurre il livello di tensione e ansia.