Come faccio a sapere se la nostra relazione è finita?

La scorsa settimana ho ricevuto la seguente e-mail:

"Io e il mio ragazzo stiamo insieme da più di un anno ormai. Migliori amici per tre. Abbiamo appena iniziato a vivere insieme. Da allora siamo caduti in una routine prevedibile e improvvisamente un giorno ho avuto paura che mi innamorassi e perdere l'eccitazione in lui / noi. Faccio fatica con l'ansia, quindi ho paura che questo mi consumi e mi convinca che è finita.

In realtà ho già affrontato questa domanda una volta, l'inevitabile ma terribilmente deludente esperienza della fine della luna di miele di una relazione. Ma in quel post l'ho affrontato in termini più meta o spirituali. Questa volta ho pensato di affrontare la stessa domanda in termini molto concreti e pratici.

Cara Rebecca (nome non reale):

La tua domanda provoca un pizzicotto nel mio cuore perché posso sentire la preoccupazione e il panico in esso, e tutte le ansie e le paure presenti. Lasciami provare a rispondere alla tua domanda nel modo più chiaro possibile.

Innanzitutto, la cattiva notizia: Quella facilità, il flusso e l'eccitazione che hai provato insieme e che ti hanno motivato a trasferirti insieme - probabilmente è finita, almeno nel modo in cui lo vivevi. Dubito che sarai in grado di riconquistare quella magica sensazione di dover solo essere in presenza l'uno dell'altro per sentirti intossicato e completo, per crogiolarti nel piacere di essere te stesso e di essere abbastanza. Scoprirai, come tante coppie prima di te, che non sei magicamente immune da ciò con cui ogni altra coppia sul pianeta deve lottare: noia e risentimento e darsi per scontato l'un l'altro, e praticamente ogni altro problema erano sicuri che non ti sarebbe successo perché il tuo amore è così speciale.

Ora, la notizia migliore: Quello che hai descritto dovrebbe accadere, e quasi esattamente nel modo in cui lo descrivi. La ricerca mostra che la fase romantica della relazione - quella che vedi in TV e nei film e che hai provato fino a quando non ti sei trasferito insieme - dura da sei mesi a tre anni. Hai allungato la tua fase romantica fino all'estremità esterna di quella curva a campana, quindi congratulazioni.

Il passaggio dalla fase romantica a quella che a volte viene definita la fase della “lotta per il potere” avviene di solito quando viene preso un impegno serio: una dichiarazione di monogamia, fidanzamento, convivenza. Quindi, di nuovo, sei assolutamente dove dovresti essere.

I miei colleghi della comunità Imago e io scherziamo dicendo che la fase romantica è il modo in cui Dio ti induce a prendere un impegno. Una volta preso l'impegno, inizia il vero lavoro della tua relazione. È facile innamorarsi. È molto più difficile, ma molto più significativo e benefico, capire come vivere felici e contenti.

Quello che succede dopo dipende da te e dall'impegno del tuo partner per una relazione consapevole. Ti consiglio di acquisire alcuni strumenti per vivere con un'altra persona perché non ne abbiamo un manuale al liceo. Prendi l'editore del conducente per imparare a guidare un'auto in sicurezza. Perché non "relazione ed?" Ci sono molti buoni programmi là fuori da cui imparare. Quello che conosco meglio e che quindi posso consigliare con la massima sicurezza è il weekend "Come ottenere l'amore che desideri" da un presentatore certificato di un workshop Imago.

L'unico fattore più importante che trovo in ciò che separa le coppie che crescono attraverso le loro lotte rispetto alle coppie che vi affogano è la volontà di assumersi la responsabilità personale. È così incredibilmente allettante incolpare il tuo partner per ciò che è sbagliato, ma non ti porterà mai dove vuoi andare. Guardati allo specchio e chiediti entrambi: "Cosa sto contribuendo a questa danza difficile?" e anche: "Cosa c'è nel mio background che mi rende così sensibile su questo argomento in cui vengono premuti i miei pulsanti?"

Queste sono solo alcune idee che ho in risposta alla tua domanda molto toccante. Auguro a te e al tuo partner buona fortuna mentre ti rimbocchi le maniche e ti dedichi alla faccenda molto seria di imparare a vivere con un altro umano.