In che modo il CBD può promuovere la connessione sociale

Contenuto

• CBD e situazioni sociali
• CBD e interazione sociale

La grande ironia è che man mano che diventiamo sempre più connessi - sui social media, videochiamate e messaggistica - non ci siamo mai sentiti così disconnessi gli uni dagli altri. Il mio nuovo libro, Supera in astuzia il tuo smartphone: abitudini tecnologiche consapevoli per trovare felicità, equilibrio e connessione IRL , rivela tutti i modi in cui possiamo migliorare i nostri sentimenti di connessione sociale mentre siamo online. Ora sto esplorando il modo in cui ci ricolleghiamo alle cose che contano davvero ... e quella ricerca è ciò che mi ha portato a scoprire il CBD.

CBD e situazioni sociali

Una varietà di droghe psicoattive viene utilizzata in situazioni sociali, probabilmente perché migliorano la connessione sociale. Ad esempio, molte droghe aumentano la socializzazione e il legame sociale. Quindi questo mi ha fatto pensare: il CBD, una droga medicinale non psicoattiva, potrebbe anche migliorare la connessione sociale? Alcune ricerche iniziali suggeriscono che effettivamente potrebbe.

Anche se stiamo appena iniziando a capire gli effetti del CBD, sappiamo che la cannabis (che include sia THC che CBD) può portare a sentimenti di vicinanza, empatia e calore interpersonale. Viene dal THC o dal CBD? Scaviamo un po 'più a fondo per scoprirlo.

Secondo la ricerca, il THC sembra attenuare la nostra risposta alla rabbia negli altri. Quando siamo meno reattivi alla rabbia degli altri, potremmo non avere tante discussioni e, di conseguenza, potremmo sentirci più socialmente connessi agli altri. Sebbene sappiamo di più sugli effetti del THC, probabilmente non è l'unico motivo per cui la cannabis porta a una migliore connessione sociale.

CBD e interazione sociale

La ricerca iniziale suggerisce che il CBD può anche svolgere un ruolo importante nella connessione sociale. Più specificamente, ci sono prove che l'uso del CBD può ridurre l'ansia, sia mentalmente che fisiologicamente. Sembra anche attenuare la nostra risposta all'ansia espressa dagli altri, quindi potremmo essere meno propensi a "cogliere" le emozioni negative degli altri. Di conseguenza, il CBD probabilmente ci rende più facile essere a nostro agio quando siamo con gli altri, il che migliora le interazioni sociali e aumenta i sentimenti di connessione sociale.

Dato che il numero di persone che si occupano di ansia e solitudine continua ad aumentare, il CBD potrebbe diventare una soluzione sempre più comune per aumentare il benessere (fai il quiz sul benessere per saperne di più sul tuo benessere personale e inizia a sviluppare abilità che lo migliorano) .