Persone generose: queste 8 virtù le portano lontano nella vita

Contenuto

• Quali caratteristiche hanno in comune le persone gentili e generose?
• I vantaggi di essere generosi
• 1. Hanno una migliore salute mentale
• 2. Possono sentirsi meglio con meno
• 3. L'affetto aiuta i giovani a crescere meglio
• 4. Crea facilmente reti affidabili
• 5. Possono diventare la parte più visibile della comunità
• 6. Sono ulteriormente rimossi dalla depressione nella vecchiaia
• 7. Possono concentrarsi maggiormente sui pensieri positivi
• 8. Propensione a una maggiore longevità?

Quali caratteristiche hanno in comune le persone gentili e generose?

Le persone generose sono spesso descritte come i grandi perdenti del moderno Occidentale società, dove prevalgono l'individualismo e la ricerca del piacere personale.

Questo, che si basa su una parte della verità, è una distorsione della realtà, in quanto l'essere generosi viene ricompensato anche da una serie di benefici fisici e psicologici.

I vantaggi di essere generosi

Ed è che, contrariamente a quanto si potrebbe pensare, il puro egoismo lascia anche alcuni punti ciechi attraverso i quali i problemi e le avversità possono attaccare: l'instabilità delle relazioni, la relativa mancanza di sistemi di supporto e una forte comunità che funge da protezione, ecc.

Ecco alcuni vantaggi di cui le persone generose godono per prime.

1. Hanno una migliore salute mentale

Quando le richieste di prendersi cura degli altri non sono molto impegnative in termini di tempo e impegno, l'altruismo è correlato a una maggiore propensione alla buona salute mentale. Le ripercussioni psicologiche del sapere se stessi utili agli altri bisognosi potrebbero essere dietro a questo.

2. Possono sentirsi meglio con meno

A differenza delle persone egoiste, che hanno bisogno di ottenere ricompense materiali in cambio dei loro sforzi per sentirsi bene e generose sono in grado di sentirsi bene semplicemente eseguendo compiti altruistici, che possono fare quando vogliono perché dipendono solo da loro. Dopo essere stati coinvolti in questi compiti, molti di loro si sentono fisicamente più energici, con meno dolore e stress e con una migliore immagine di sé, che influenza tutte le aree della loro vita.

3. L'affetto aiuta i giovani a crescere meglio

È noto da tempo che quei caregiver che, oltre a fornire bambini e adolescenti con cure formali "obbligatorie" come cibo, acqua e un posto dove dormire, hanno maggiori possibilità di essere circondati da prole che possono prendersi cura di loro. durante la vecchiaia. Questo perché, con la creazione di legami di attaccamento, emerge anche la capacità dei giovani di prendersi cura degli altri.

4. Crea facilmente reti affidabili

L'ormone ossitocina, che è legato a comportamenti generosi e altruistici, è anche associato alla creazione di ponti di fiducia reciproca, che possono essere molto utili per sviluppare progetti ambiziosi e costosi che possono essere realizzati solo se più persone sono d'accordo e collaborano un lungo periodo di tempo. Ciò significa che le persone generose saranno in qualche modo più propense a impegnarsi per realizzare progetti con obiettivi a lungo termine che raggiungano il loro obiettivo.

5. Possono diventare la parte più visibile della comunità

Le persone generose sono capaci di dare altruisticamente per lunghi periodi di tempo se ci sono o meno ricompense o ricompense legate alla motivazione estrinseca. Ciò significa che sono in grado di far percepire agli altri come generosi allo stesso tempo, invece che in sequenza: ci sono momenti in cui molte persone hanno beneficiato dell'aiuto di questo tipo di profilo senza dare loro nulla di concreto in cambio.

In questo modo, capita spesso che i membri di una comunità, visto che tutti considerano che ci sia qualcuno particolarmente generoso, l'immagine pubblica di questa persona raggiunga un nuovo livello, che in molti casi è legato a un ruolo protettivo e, quindi, di autorità.

6. Sono ulteriormente rimossi dalla depressione nella vecchiaia

Le persone sopra i 65 anni che si offrono volontariamente per aiutare gli altri hanno meno probabilità di sviluppare la depressione, grazie all'integrazione sociale che questi compiti producono. Questo è molto utile, considerando che il concetto di sé e l'immagine di sé possono diminuire in età avanzata se la pensione viene interpretata come un segno che non sei più utile a nessuno.

7. Possono concentrarsi maggiormente sui pensieri positivi

Le persone generose hanno maggiori probabilità di aiutare gli altri altruisticamente, il che crea un clima di positività e un certo ottimismo. Questo li rende più esposti a situazioni in cui l'attenzione si sposta verso idee ottimiste e felici, utile per mantenere buoni livelli di benessere.

8. Propensione a una maggiore longevità?

Sebbene devono ancora essere fatti studi sulla longevità delle persone gentili, la tendenza a concentrarsi su idee positive e comportamenti basati sull'affetto ha dimostrato di aumentare la longevità ed è associata a un rafforzamento del sistema immunitario.