Chiudere la disconnessione tra sé delle donne e il piacere del partner

Contenuto

• Letture essenziali per il sesso
• Perché sembra che ad altre persone piaccia il sesso più di te

Abbiamo un divario nell'orgasmo. Le donne eterosessuali di genere cis stanno avendo meno orgasmi rispetto agli uomini eterosessuali di genere cis. Come esempio lampante, nella ricerca che ho condotto, il 55% degli uomini contro il 4% delle donne afferma di avere di solito l'orgasmo durante il rapporto sessuale per la prima volta. Altre ricerche mostrano che questo divario si restringe, ma non si chiude completamente, nel sesso relazionale. Uno studio ha rilevato che l'85% degli uomini contro il 68% delle donne ha affermato di aver avuto l'orgasmo durante l'ultima relazione sessuale.

Nel Diventare Cliterate, Analizzo le molteplici cause sociali di questo divario, inclusa, come solo un esempio, l'educazione sessuale che non menziona il piacere o il clitoride. Fornisco quindi soluzioni per colmare il divario, culturalmente (ad esempio, miglioramento dell'educazione sessuale; cambi di lingua) e personalmente (ad esempio, consapevolezza, buona comunicazione sessuale). Una soluzione centrale suggerita è assicurarsi che le donne ricevano lo stesso tipo di stimolazione durante il sesso di sé e con il partner. Dico ai lettori:

L'azione più cruciale necessaria per raggiungere l'orgasmo durante il sesso con un partner è ottenere lo stesso tipo di stimolazione che usi quando ti diverti.

Alla base della mia affermazione (letteralmente e metaforicamente) audace c'è il fatto che mentre c'è un divario di orgasmo di genere nel sesso in coppia, non c'è un tale divario nel sesso da solista. Secondo una ricerca condotta da un famoso studioso, sia gli uomini che le donne hanno tassi di orgasmo altrettanto elevati durante la masturbazione: 94% per le donne e 98% per gli uomini.

Una delle ragioni principali per cui il piacere personale delle donne è così orgasmico è concentrarsi sui loro genitali esterni, il più delle volte il clitoride, ma anche il mostro, le labbra interne e l'apertura alla vagina. In effetti, la stragrande maggioranza delle terminazioni nervose di cui le donne hanno bisogno per raggiungere l'orgasmo si trovano all'esterno dei loro genitali. Questo spiega perché in uno studio, circa l'86% delle donne ha riferito di concentrarsi completamente sui propri genitali esterni durante il piacere personale. Un altro 12% si è concentrato anche esternamente mentre a volte o sempre contemporaneamente inseriva qualcosa nelle loro vagine. Solo il 2% circa si è divertito inserendo qualcosa nella vagina.

Analizzando ulteriormente questo aspetto, tra il 98% delle donne che ha stimolato i genitali esterni, il 73% lo ha fatto sdraiato sulla schiena, il 6% sdraiato sulla pancia, il 4% sfregandosi contro un oggetto morbido, il 2% usando la corsa acqua e il 3% semplicemente strofinando ritmicamente le cosce.

Prese insieme, queste statistiche sottolineano le parole di Elisabeth Lloyd:

La cosa più sorprendente della masturbazione femminile è quanto sia probabile che produca l'orgasmo e quanto poco assomigli, meccanicamente, alla stimolazione fornita dal rapporto.

D'altra parte (nessun gioco di parole), gli stimoli che un uomo riceve attraverso la masturbazione e il rapporto sessuale (così come i pompini e le lavorazioni manuali) sono tutti simili: si concentrano sul suo organo sessualmente più sensibile, il suo pene. In effetti, molti consigli sulla masturbazione per gli uomini dicono loro di toccarsi in modi che fanno sentire il loro pene all'interno di una vagina. Al contrario, la stimolazione che una donna riceve attraverso la masturbazione e il rapporto sessuale è molto diversa: solo la masturbazione si concentra sul suo organo sessuale esterno più erotico, il clitoride. Tuttavia, quando sono con gli uomini, le donne spesso cambiano se stesse, dando la priorità al rapporto.

Quando le donne e gli uomini di genere cis lo fanno, il rapporto sessuale è generalmente considerato l'evento principale e qualsiasi stimolazione clitoridea prima di essere relegata ai "preliminari", un riscaldamento per preparare la donna al rapporto. Non c'è da meravigliarsi che un sondaggio condotto con migliaia di persone dei lettori della rivista Cosmopolitan ha scoperto che durante gli incontri sessuali che coinvolgono il rapporto, il 78% dei problemi di orgasmo delle donne era dovuto a non ricevere abbastanza o il giusto tipo di stimolazione clitoridea.

Pertanto, per colmare il divario dell'orgasmo, dobbiamo mantenere la stimolazione del clitoride e la stimolazione del pene allo stesso modo. Come sostenuto nel mio ultimo post, Fare sesso in modo diverso, dobbiamo sostituire il nostro copione culturale standard (preliminari, rapporti con orgasmo maschile, sesso finito) con copioni più egualitari, compresi quelli a turni ( Lei viene prima , Lei arriva seconda ) e quelli in cui entrambi i partner ricevono la stimolazione di cui hanno bisogno durante lo stesso atto sessuale (ad esempio, una donna che si tocca il clitoride durante il rapporto; una coppia che usa un anello per il pene vibrante con un vibratore clitorideo attaccato). Se sei una donna, ottenere la stimolazione di cui hai bisogno significa assicurarti di ottenere lo stesso tipo di stimolazione durante il sesso con il partner che ti porta all'orgasmo durante il sesso da solista.

Ci sono due modi per trasferire le tue tecniche di auto-piacere al sesso con qualcun altro. Uno è insegnare al tuo partner ciò che ti piace e l'altro lo fa da solo. Insegnare a un partner potrebbe comportare, ad esempio, presentarlo al tuo vibratore, mostrare loro i tuoi movimenti preferiti delle dita o dire loro cosa ti fa sentire bene durante il sesso orale. Farlo da soli potrebbe comportare, ad esempio, usare le mani o il vibratore su te stesso durante il rapporto, o portarti all'orgasmo dopo il rapporto mentre un partner ti tiene, ti bacia o ti accarezza.

Letture essenziali per il sesso

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